Ge dig ut på ett spännande äventyr med ”The Quest”, en podcast som jag, Erik ”The Primal Swede”, står bakom. Följ med på min djärva strävan att bli världsmästare i ultracykling. Namnet speglar själva essensen av podden – en djupdykning i resan i sig, där jag delar både utmaningar och framgångar på vägen mot detta ambitiösa mål.

I varje avsnitt bjuder jag in insikter från erfarna experter inom hälsocoaching, nutrition (med fokus på primal, keto, paleo och carnivore), träning, fitness och rörelse – särskilt med inriktning på uthållighet.

Men podden handlar inte enbart om min resa. Den är också en plattform för att lära av specialister om målsättning, motivation och biohacking. Räkna med engagerande samtal om kallbad, blåljusblockerande glasögon, bättre sömn och mycket mer.

”The Quest” går dock längre än personliga prestationer. Jag vill att du som lyssnar ska känna dig inspirerad att sätta dina egna mål inom uthållighet. Det är en uppmaning till handling – en push för att röra sig, sträva och uppnå. Rotad i en primal livsstil, förfäders hälsa och den obevekliga jakten på att tänja på både mentala och fysiska gränser, lovar podden att bli en blandning av glädje, spänning, kunskap, praktiska tips och framför allt – inspiration.

🎧 Lyssna på ”The Quest” – där resan är minst lika fängslande som målet..

Återkommande teman

• Nutrition och kost för mental och fysisk hälsa

• Uthållighetsträning

• Målsättning

• Motivationsutforskning

• Biohacking-insikter

• Primal livsstil och förfäders hälsa

• Praktiska verktyg för ultracykling